Табакокурение. Чем опасны курильщики?

Никотиновая зависимость – одна из самых массовых вредных привычек человечества. С одной стороны, миллионы людей курят и живут долго. Но если вникнуть в вопрос глубже, становится очевидно, что процент более-менее здоровых людей среди курящих ничтожно мал относительно тех, кому никотин наносит вред. Самые «безобидные» симптомы - сухая грубая кожа, желтые зубы, постоянный запах, которые наводят на мысли об отказе от курения.

Дальше страшнее - желание «затянуться» может свести курильщика в могилу. Факт - существует 14 болезней, симптомы и появления которых связаны именно с попаданием в организм вредных веществ при табакокурении. Вчитайтесь в эти цифры: болезни бронхолегочной системы на 92% вызваны курением; рак губы, гортани, глотки – на 90%. Зарастание артерий, при которых наступает гангрена конечностей – 95%! Рак поджелудочной железы – 72%, рак мочевого пузыря – 70%. Каждая четвертая ишемическая болезнь сердца спровоцирована курением… и это далеко не весь список заболеваний, которые провоцирует никотиновая зависимость. Нет смысла заниматься лечением перечисленных заболеваний, не отказавшись от курения.

Отдельная тема – курящий буквально травит тех, кто находится рядом. Для обозначения таких жертв табакокурения даже придумали специальный термин – «пассивный курильщик». Кто это? Это любой человек, находящийся рядом с любителем «подымить». И не обязательно только в моменты выпуска дыма. Пассивный курильщик – тот, кто живет рядом, кто дышит тем же воздухом. Обычная ситуация – отец на кухне открыл форточку, покурил, туда забежал ребенок. Можете не сомневаться – дозу табачного дыма ребенок получит тут же. А что такое табачный дым? Это около 4000 (!) вредных химических соединений и веществ. Чего только там нет – от никотина до сильнейших растворителей и радиоактивных элементов! И не нужно тешить себя тем, что «все уже выветрилось» – видимая часть табачного дыма составляет всего 25%, остальное мы просто не видим.

Всё это не самое лучшее «угощение» для окружающих, особенно для детей и людей с ослабленным иммунитетом. Делая сигаретную затяжку и выпуская табачный дым, вы провоцируете заболевания и себе, и окружающим.

В западных странах мощным стимулом для отказа от курения становится стоимость табачных изделий. Удар по бюджету и разрушение своего организма – слишком высокая цена для «вредной привычки».

Никотиновая зависимость

О табакокурении говорят как о вредной привычке. А если от привычки нельзя отказаться, это уже психологическая зависимость. Да, есть тысячи примеров, когда курильщик отказывался от сигарет сам. Но есть и десятки тысяч примеров, когда человек говорит «ерунда, завтра брошу» - и не бросает. Или бросает и начинает снова, не задумываясь о лечении никотиновой зависимости. Не помогают ни уговоры близких, ни появляющиеся симптомы болезней и запрещающие диагнозы врачей.

И содержимое сигарет, и сам процесс курения вызывают привыкание. Физическое – в меньшей степени, но в первую очередь – психологическое. Как раз физическим привыканием курильщики обычно и «прикрываются», мол, не могу бросить. Но в том и штука, что они не могут бросить из-за психологического привыкания, совершенно надуманных страхов, рассказов других. Типичная «страшилка» – отказ от табака вреден, бросишь курить и сразу потолстеешь! Но, может, причина в том, что человек бросает курить и вместо этого ест в разы больше? По сути, заменяя одну зависимость на другую. И дело не в отказе от курения.

Симптомы зависимости, вызванной с курением – замедление пульса, снижение двигательной активности, сонливость днем и затруднения засыпания по ночам, сужение кровеносных сосудов. «Благодаря» многолетнему курению меняется поведение человека: появляются тревожность, недоброжелательность, импульсивность. Успокоение после выкуренной сигареты становится все короче при нарастании зависимости, сокращаются паузы между курением сигарет. Разговор про отказ от курения воспринимается негативно.

Лечение никотиновой зависимости

В поиске эффективных методик преодоления никотиновой зависимости или лечения табакокурения проводятся часы, дни, годы. Медикаментозное лечение, к примеру, наклеивание никотиновых пластырей, не снимает симптомов психологической  тяги к курению. 

Если Вы или Ваши близкие уже поняли, что отказ от сигареты - это правильное решение, самое время понять и то, что квалифицированное комплексное лечение никотиновой зависимости по методологии Мартыненко С.А. – тот путь, который поможет в кратчайшие сроки забыть о тяге к никотину.

Преимущества избавления от никотиновой зависимости по методу врача Мартыненко С.А.

• Отсутствие противопоказаний и побочных эффектов
• Нет возрастных ограничений
• Минимальный период подготовки к сеансу
• Возможность лечения пациентов с любым стажем табакокурения
• Может применяться при беременности
• Бесплатная подготовительная консультация для пациентов с никотиновой зависисмостью и их близких
• Поддержка пациента после сеанса системой, направленной на закрепление результата
• Анонимность
• Доступная стоимость лечения

Лечение табачной зависимости. Что нужно делать?

1. Захотеть жить без сигарет.
2. Подготовиться к сеансу. Все просто – в течение суток не курить, ограничить употребление крепкого чая и кофе, не есть острой пищи.
3. Записаться на бесплатную консультацию, где пациенту и его родственникам разъясняется механизм работы метода лечения Мартыненко А.С. , рассказывается, что делать после сеанса лечения, даются необходимые рекомендации и ответы на все интересующие вопросы.
4. Следить за собой, стараться не допускать провоцирующих ситуаций.